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Elementi essenziali di base

  • 1 step
  • 2 partecipanti

Info

Unisciti a Coach Karon in questa sessione introduttiva di allenamento del core anteriore, progettata per attivare la muscolatura profonda della linea frontale. Attraverso tecniche di respirazione guidata e di sinergia del core, svilupperai forza e consapevolezza, gettando le basi per una postura migliorata e un movimento funzionale. Perfetto per tutti i livelli!

Puoi anche partecipare a questo programma tramite l'app mobile. Vai all'App

Panoramica

Prezzo

Gratis

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