О марафоне
The Vertical Plank is a foundational Flobility pose that transforms sitting into an active “plank,” engaging and strengthening the frontline musculature. This free workout is guided by Jordan, offering step-by-step audio instructions to help you build stability, alignment, and strength in your daily posture.
Вы также можете присоединиться к марафону в моб. приложении. Перейти в приложение
Обзор
Цена
Бесплатно