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Los huesos para sentarse: la base de la salud de la columna vertebral

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Sobre

En este video esencial, el Dr. Garrett Naze explora el papel fundamental de los huesos isquiones en la salud de la pelvis y la columna vertebral. Obtenga una comprensión más profunda de cómo estas estructuras favorecen la alineación, la estabilidad y la eficiencia del movimiento. Perfecto para cualquier persona que busque liberar todo el potencial de su postura y la participación del core.

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